You are viewing [info]freya8's journal

Есть только миг... - Хотите похудеть? [entries|archive|friends|userinfo]
freya8

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Хотите похудеть? [Oct. 3rd, 2008|10:41 am]
Previous Entry Add to Memories Share Next Entry

Нет ничего проще!

Я серьезно.

Как вариант, думаю, вполне подойдут щенок бельгийской овчарки (любой из оных), ризеншнауцер, хорош вариант  бордер-колли. Как, впрочем, и любая другая особо активная, достаточно крупная порода.

 

Вы всегда мечтали заняться спортом, что бы приобрести прекрасную форму, но всё как-то не выходит? 

Или даже у вас есть абонемент в спорт-клуб, но посещаете вы его через "пень-колоду", постоянно оправдываясь перед собой?

Тогда подарите карту спортклуба кому-нибудь более ответственному, и быстрее приобретайте щенка! Спорт – каждый день, не по одному разу, прогулов – не будет, никакие "отмазки" не прокатят.

Вы не можете, потому что днем некому побыть со щенком? 

Так вот это вот самое оно! Если, пока вы на работе, кто-то возьмет на себя выгул щенка, ничего не получится! Нет, для быстрых и заметных результатов, вы четко должны знать – никто кроме вас бедного ребенка не выгуляет!

 

Чистоту в квартире любят все, правда? Кучки-лужи, непременный атрибут щенячества, не самое приятное явление. Лично я в этом уверена твердо. И меня просто пугает, когда на собачьих форумах люди задают вопросы, типа "щену уже чуть не год, он и ногу уже задирает, а писает (хорошо если только писает!) дома!". Честно, когда я представляю, как 6-7-8 месячный овчар или добер  льет лужу дома, я сразу представляю, что соседи снизу должны быть уже затоплены! И мне всегда кажется, что кто-то в паре "хозяин-щенок" – идиот, но среди собак-то настоящих дураков не много! Вывод один – хозяева просто ленивы! 

Я – тоже ленива, но перспектива устройства собачьего туалета в нашей квартире мне так не нравится, что служит естественным катализатором для борьбы с ленью! Секрет прост – если не делать перерывов между выгулами более 3-х часов, щен уже в 2 месяца вполне способен "делать все дела" только на улице.  После выхода из отпуска мне пришлось просить содействия моих родителей, иначе с чистотой в квартире были бы проблемы… Сашка с дедушкой  и сейчас выводят Трефа разок в середине дня, потому что ему еще нет полгода и терпеть с 8 утра до 6 вечера, как минимум, он пока не может.

 

Но это не основное. Ключевым моментом является то, что погром в квартире, на мой взгляд, вещь крайне неприятная. Сожранная мебель, оборванные обои, перегрызенные провода….. А оно будет, если щенок весь день один дома – надо же ему чем-то себя занять?! 

И выход только один – занимать себя собачий детенок должен сном. А для этого он должен очень устать. J. Сделать так, что бы он устал – задача хозяев.  Вот тут-то, заодно, и похудеете. А то и подкачаетесь.

 

После ночи щенок обычно уже очень хочет писать. Очень. Поэтому стОит поторопиться. Пару недель тренировок – и солдаты, одевающиеся по тревоге, будут просто ясельной группой, собирающейся на прогулку, по сравнению с вами. Застегивать обувь вы научитесь уже на бегу. Причем – сопротивляясь несущейся вперед, со скоростью пушечного ядра, тушке, которая день ото дня становится все тяжелее и сильнее. 

В короткие сроки вы станете сильным, ловким и быстрым, всенепременно станете, потому что второй вариант – скатываться по лестнице кубырем, подходит только для мексиканских сериалов.

Лестница, наконец, позади. Но вздохнуть с облегчением еще нельзя. Ибо радость соседей, взирающих, как ваш щен мочится под подъездом, будет безмерной! Больше их порадует только акт дефекации, совершаемый собачкой около родных пенатов. Какашки, впрочем, можно и убрать – неприятно, но не смертельно. С лужей так не выйдет. А значит – по выходу из подъезда вам предстоит спринтерский рывок до места выгула. Через короткое время вам не придется тащить за собой щена, ибо он быстро сообразит, где можно, и уже по собственной инициативе будет вас тащить за собой. Снова легкая атлетика, бодибилдинг и единоборства в одном флаконе!

"Дела" сделаны, но теперь ребенка надо "угулять", что бы не переживать, что за день он разберет квартиру по досточкам и кирпичикам. 50-60 минут бега (отнюдь не трусцой), прыжков и перетягиваний всяческих жгутов-игрушек равны по энерготратам, думаю, хорошей полуторачасовой тренировке в зале. Да, бонус - на завтрак вам времени не останется.

 

Обедать на работе или в соседнем кафе, даже если там кормят не очень, рекомендую, потому что вместо ужина – продолжение утренней прогулки. Только больше, дальше, энергичнее. Лично я гуляю после работы с Трефом как минимум 2 часа, но чаще – 3-4. Потому что я люблю по ночам хоть сколько-то спать. Не уставший Треф спать не даст, он будет требовать любви, ласки и общения.

 

После вечерней прогулки есть я уже не хочу, ну, разве что, стакан кефира….

 

Перед сном, после одиннадцати, мы гуляем еще разик – минуток 30-40 и относительно спокойно. Если эту прогулку проигнорировать, щен может решить, что 4 утра – отличное время для ранней прогулки, ну правда, он ведь уже хочет писать!

 

Щен растет, вы – меняетесь на глазах: подтянутый живот, стройные ноги, красивая осанка. А еще – хороший цвет лица, здоровый сон (даже раньше, чем вы легли в кровать),

 

Менее склонным к легкой атлетике и единоборствам, предпочитающим исключительно бодибилдинг и борьбу сумо, могу порекомендовать ротвейлера


 
Как выработать железную выдержку, и обрести спокойствие, характерное для Олимпийских Богов, дрессируя щенка добермана, я расскажу вам в следующий раз
linkReply

Comments:
[User Picture]From: [info]daama_cepuree
2008-10-03 08:10 pm (UTC)

(Link)

очень жизненно, сразу видно - практик! -)

послушай, а с мужем ты когда общаешься? если каждый вечер 2-4 часа прогулки?
[User Picture]From: [info]freya8
2008-10-05 05:27 pm (UTC)

(Link)

В промежутках :). Время от времени он с нами гуляет, на поздневечерней прогулке - всегда. Последнее время на первой ранней прогулке со мной Сашка - завтра фотки выложу, они с Трефом прикольно смотрятся :)
[User Picture]From: [info]daama_cepuree
2008-10-05 07:35 pm (UTC)

(Link)

ясно -)))